Day 1 CPT 是合法的，但不是随便找所学校、注册个课程，就能继续在美国工作的捷径。 

最近，不少 OPT 快到期、H-1B 没抽中的同学都在关注：美国要取消 CPT 了？哈佛、MIT 都暂停 CPT 了？现在读 Day 1 CPT 会不会有身份风险？

2026 年 8 月，SEVP 连续发布两份 CPT 合规通知，要求学校加强审批。随后，一些大学暂停部分 CPT 审批，多个高等教育组织也起诉了美国国土安全部（DHS）。

先把最重要的事情弄清楚：CPT 的联邦法规没有被废除，Day 1 CPT 也没有被全面叫停。 真正需要关注的是课程设计、学校审批和个人身份合规。

三分钟看懂 Day 1 CPT 合规要点

• Day 1 CPT 有明确的法规依据。 8 CFR 214.2(f)(10)(i) 允许符合条件的 F-1 学生参加课程实践训练，关键在于实践是否属于课程不可缺少的一部分，以及 DSO 是否正确授权。具体见第一章。
• 2026 年 8 月 SEVP 两份通知收紧了学校的审批要求，但没有修改法规，也没有取消 CPT。 哈佛、MIT 等学校暂停部分 CPT 审批，相关诉讼仍在进行。具体见第二章。
• 选学校不能只看学费和到校频率。 实践课是否必修、学校与雇主是否有合作协议、工作是否与专业相关，以及学校资质，都需要核实。具体见第三章。
• 主要风险在于个人使用过程中的合规问题。 包括没有有效 CPT I-20 就开工、换雇主没有更新授权、专业与工作不相关，以及未来申请 H-1B 或绿卡时需要解释过去的 CPT 经历。具体见第四章。
• 现在应该怎么做？ 已经在读的同学检查 I-20、课程和学习记录；准备申请的同学先核对身份时间线，再选校并确认雇主能否配合。

一、Day 1 CPT 到底是什么？法律依据在哪里？

1. CPT 本身就是美国法律允许的实践训练

CPT，全称 Curricular Practical Training，中文叫课程实践训练，是 F-1 国际学生在学习期间参加与专业相关的实践活动时使用的一种工作授权。

按照 8 CFR 214.2(f)(10)(i) 美国联邦法规，CPT 必须是学校既有课程体系中不可缺少的一部分，具体形式包括：

• Alternative Work/Study：工学交替安排
• Internship：实习
• Cooperative Education：校企合作教育
• 其他属于课程必修要求的 Internship 或 Practicum

学生需要正式向学校的 DSO（Designated School Official，指定学校官员）申请授权。DSO 审核通过后，将 CPT 信息记录在 SEVIS 系统，并签发更新后的 I-20。

CPT 不需要单独向 USCIS 申请 EAD 工卡。 但是，必须等 DSO 正式授权、拿到注明雇主和工作起止日期的 CPT I-20，并到达授权生效日期后，才能开始相应工作。

2. 为什么有些学校第一学期就能申请 CPT？

一般情况下，F-1 学生需要先完成一个完整学年的学习，才有资格参加 CPT。不过，法规明确保留了一项例外：

如果研究生项目要求学生立即参加实践训练，就可以不受一个学年等待期的限制。

这正是 Day 1 CPT 的法律依据。有些研究生项目会把与专业相关的工作训练直接纳入培养方案，让学生在入学初期就开始理论与实践结合的学习。

所以，Day 1 CPT 并不是新的签证类型，也不是特殊工作签证，而是符合规定的研究生项目可以提供的一种 CPT 安排。

不过，能从第一学期申请，不代表入学第一天就自动获得工作许可。具体开始时间仍以 DSO 批准的 CPT I-20 为准。

想进一步了解申请流程、身份要求和学校选择，可以阅读 Day 1 CPT 一文全解。

3. CPT 和 OPT 有什么区别？会影响毕业后的 OPT 吗？

CPT 和 OPT 都是 F-1 身份下的实践训练安排，但用途和授权方式不同。

• CPT： 与在读课程直接挂钩，由学校 DSO 授权，工作需要满足课程要求。
• OPT： 与所学专业直接相关的实践训练，通常由 USCIS 审批并签发 EAD，可用于毕业前或毕业后的工作。

这里有一个特别容易忽略的规定：如果在同一教育阶段累计使用满 12 个月或以上的 Full-time CPT，就会失去该教育阶段的 OPT 资格。

而Part-time CPT 不会触发这一限制。另外，已经用过一次硕士 OPT 的同学，就算再读一个硕士，也不能再拿一次同级别的 OPT。

二、2026 年 8 月以来，Day 1 CPT 政策发生了什么变化？

这是今年最需要关注的部分。虽然 CPT 法规没有被修改，但 SEVP 的新通知、大学的审批调整以及相关诉讼，都让 Day 1 CPT 的合规要求成为近期热点。 

1. 8 月 12 日：SEVP 首次发出 CPT 合规提醒

2026 年 8 月 12 日，SEVP 向全美学校 DSO 发布了 Broadcast Message BCM 2608-01，指出不符合联邦规定的 CPT 授权有所增加，要求学校加强审核。核心要求包括：

• CPT 必须是课程体系中不可缺少的一部分，实践训练必须与专业直接相关。
• 不能单纯为了让学生继续工作而批准 CPT。
• 学校必须保存能够证明课程必要性的记录。
• DSO 在 I-20 上签字，是在伪证处罚规定下确认学生符合授权要求。

不合规可能导致学校失去 SEVP 认证，DSO 也可能承担个人责任，HSI 可能介入调查。

2. 8 月 24 日：第二份通知把要求讲得更细

8 月 24 日，SEVP 发布问答形式的 BCM 2608-02，进一步明确：

• 不能仅靠选修实习课获得 CPT。 不能只通过选课和获得学分，就认定工作符合 CPT 要求。
• 实践应当是项目对所有学生的要求。 不应只是专门为 F-1 学生设置的工作安排。
• 学校与雇主需要符合合作协议要求。 应有 Cooperative Agreement。
• 学生必须正式申请。 不能因为已经入学、有工作或以前获得过授权，就默认可以继续工作。

SEVP 同时建立了供 DSO 匿名举报不合规 CPT 的渠道。需要注意，两份通知都不是新法规，也不是 SEVP 的最终行政行为。8 CFR 214.2(f)(10)(i) 本身没有修改。 争议在于，SEVP 对既有规定的解释比过去更加严格。

更详细的内容可以参考 SEVP 8 月 CPT 提醒解读。

3. 哈佛、MIT 暂停 CPT，是否意味着 Day 1 CPT 要取消？

并不是。据 The Harvard Crimson 2026 年 10 月 6 日报道，哈佛大学已有五个学院不再批准 CPT，包括：

• Harvard College
• Harvard Law School
• Harvard Medical School
• Harvard Graduate School of Design
• Harvard Graduate School of Arts and Sciences

MIT、宾夕法尼亚大学和 Wellesley College 也暂停了部分 CPT 审批。波士顿大学则于 8 月 28 日宣布暂停部分 CPT 申请的审批。

这些变化说明大学对 CPT 的审批正在收紧。不过，受到影响的主要是原先允许学生通过选修课或实习学分获得 CPT 的安排。部分 Day 1 CPT 研究生项目本身就把实践训练写进培养方案，两者的课程设计并不完全相同。

4. 10 月 5 日：四大高等教育组织起诉 DHS

2026 年 10 月 5 日，美国大学协会（AAU）、Presidents' Alliance、NAFSA 和马萨诸塞州独立院校协会（AICUM），在马萨诸塞州联邦地区法院提起诉讼，案件为 AAU v. DHS。

原告认为，SEVP 通过两份通知改变了长期以来的 CPT 解释，却没有经过正式规则制定程序，因此要求法院暂停执行相关解释。而政府一方则表示，两份通知只是澄清现有法规，并没有制定新规则，学校仍然可以批准符合要求的 CPT。

11 月 6 日，联邦法官 Julia Kobick 举行听证，听取双方意见后表示还需要进一步考虑。截至本文更新时，尚未看到法院就该案发布裁决。

可以通过 Presidents' Alliance 的 CPT 诉讼更新页面 关注案件进展。

5. 另外一个问题：F-1 取消 D/S 的新规呢？

2026 年 7 月 17 日，DHS 公布最终规则，要把 F-1 的 D/S（Duration of Status）改为固定停留期限，原定 9 月 15 日生效。

不过，9 月 14 日，马萨诸塞州联邦法院已在全国范围内暂缓实施。DHS 于 9 月 30 日提出上诉，地区法院双方也在 11 月 2 日完成了简易判决相关材料提交，仍待法院进一步裁定。目前：

• F-1 仍然按照 D/S 管理。
• 符合条件的学生毕业后仍享有最长 60 天的宽限期。

想了解新规原本计划改变什么，可以看 D/S 新规与 EOS 一文全解；已经在读或准备转学的同学，可以进一步阅读 D/S 新规被法院暂缓后怎么处理。

三、2026 年怎么判断一个 Day 1 CPT 项目是否靠谱？

以前选 Day 1 CPT，很多同学最关心学费、到校频率和开学时间。但现在还要重点核实课程设计、学校与雇主关系，以及学校管理和资质。

1. 课程设计：实践是不是必修、所有学生都要完成？

这是选 Day 1 CPT 最核心的问题。实践训练是不是培养方案中的必修要求？

可以直接问学校：

• 实践训练是否明确写进 Degree Requirements 或正式培养方案？
• 是必修课还是自由选择的选修课？
• 能否提供课程说明和培养方案？

不要只听学校说有实习课就够了。关键是课程为什么需要实践，以及这个要求是不是项目本身的一部分。

为什么第一学期就可以申请 CPT？

一般情况下，F-1 学生需要先完成一个完整学年的学习，但研究生项目如果要求学生立即参加实践训练，可以适用法规中的例外。

可以要求学校提供具体的课程依据，说明课程的设置需要学生从第一学期开始实践。如果对方只能回答入学就可以工作，却无法提供课程依据，就需要谨慎。

2. 学校与雇主：有没有合作协议？工作是否与专业直接相关？

学校和雇主有没有合作协议？

如果打算用现有工作申请 CPT，要提前确认学校申请CPT的材料要求，有没有对应的Cooperative Agreement，并问清楚：

• 协议由谁签署？
• 雇主需要提供哪些资料？
• 学校是否有固定模板？
• 公司 HR 不愿签署时怎么办？

不要等到 OPT 最后几天才发现雇主无法配合。

工作内容是否与专业直接相关？

比如，你在科技公司做 Data Analyst，申请 Data Science 或 Business Analytics 方向，比较容易从课程与工作职责之间找到联系。

但如果实际工作与所学专业完全不相关，风险就会明显增加。不要为了通过审批临时编造 Job Description，最好让主管根据实际工作内容确认职责，再交给学校审核。

3. 学校管理与资质：如何管理 CPT Renew？有没有正规认证？

学校如何管理 CPT Renew？

有些学校每学期都要求重新申请 CPT，有些会根据课程和授权周期安排续期。提前确认：

• CPT 一次批准多久？
• 续期是否需要新的 Offer 或雇主确认文件？
• 是否需要课程导师评估、实践报告或成绩？
• 工作内容、职位或雇主变化时，是否需要重新审核？

尤其要看清 I-20 上的截止日期，提前安排 Renew。关于续期时间和材料，可以阅读 CPT Renew 申请及注意事项。

学校本身有没有正规资质？

第一，是否获得 SEVP 认证。学校需要有招收 F-1 国际学生的资格，可以通过 DHS 官方的 SEVP School Search 查询。

第二，是否获得美国教育部认可的院校认证机构提供的学术认证。常见的六大区域认证机构包括：

• HLC：Higher Learning Commission
• MSCHE：Middle States Commission on Higher Education
• NECHE：New England Commission of Higher Education
• NWCCU：Northwest Commission on Colleges and Universities
• SACSCOC：Southern Association of Colleges and Schools Commission on Colleges
• WSCUC：WASC Senior College and University Commission

区域认证是重要的选校参考。如果学校宣称完全不用到校、不看成绩、不需要认真上课，甚至几乎没有入学门槛，就要进一步核实办学和学生身份管理是否规范。

除此之外，到校频率和成绩要求各校不同，多数学校会要求定期 Onsite 并维持 GPA 3.0 左右，入学前一定要问清楚。

想对比学校地理位置、专业、学费和上课安排，可以查看 Day 1 CPT 学校总列表。如果你已经有 Offer，却不知道哪个项目符合工作和身份要求，也可以先 预约野火教育免费咨询，把学校资质、课程设置和时间安排一起核对清楚。

四、使用 Day 1 CPT，最需要注意哪些风险？

Day 1 CPT 最大的问题，是有没有按照合法 F-1 学生的要求学习和工作。

1. 学校、课程与专业匹配：不要只看学校能不能发 CPT

学校或课程不合规，可能影响学生身份。如果学校批准 CPT 的方式不符合规定，可能面临 SEVP 调查、认证问题甚至执法行动，学生也可能受到影响。选校前要核实学校资质、课程设置和 CPT 管理流程，具体见第三章。

专业和工作不相关，后续很难解释。比如，实际从事市场营销工作，却申请一个与日常职责几乎没有联系的技术专业。学校很有可能无法给你批准CPT，后续身份审查时也有可能被RFE。申请前让学校审核真实的 Job Description，确认工作与专业之间的直接关系，不要为了 CPT 虚构职责。

重复读相似专业，也要考虑学习目的。二硕本身并不违法，但如果两个项目几乎没有区别，又无法解释再次学习的必要性，后续身份申请时可能遇到更多问题。选专业时尽量考虑能补充现有知识、拓展职业技能的项目，并保存课程大纲、成绩单、项目作业和学习成果。

2. 授权与时间线：I-20、Renew、换雇主和全职 CPT

没有有效 CPT I-20，不要开始 CPT 工作。CPT 到期了，也不能继续上班。尤其是 OPT 转 CPT 的同学，要提前核对 OPT 工作授权截止日期、SEVIS Transfer 日期、新学校开学时间和 CPT 生效日期。

如果中间存在没有工作授权的时间段，就必须停止相应工作，不能靠之后补发 I-20 追认。CPT 到期前也要预留时间完成 Renew，确认新授权生效后再继续工作。

需要换学校时，可以参考 Day 1 CPT 转学流程及注意事项。

CPT 期间换工作，也不能直接沿用原来的授权。CPT 是针对特定雇主和实践安排批准的。如果换了公司、职位职责发生重大变化，或需要增加新的工作安排，就要先和 DSO 确认是否需要重新审核、签订协议和更新 I-20。不能拿着 A 公司的 CPT I-20，直接去 B 公司工作。具体可以参考 Day 1 CPT 期间如何换雇主。

还要注意 Full-time CPT 的 12 个月限制。如果还希望申请当前教育阶段的 OPT，就要仔细计算 Full-time CPT 的累计使用时间。具体规则见第一章第 3 点。

3. H-1B RFE 与绿卡：材料要提前保存

使用 Day 1 CPT 不代表一定收到 H-1B RFE。但 USCIS 可能要求申请人提供曾经维持 F-1 身份、实际参加课程和合法获得 CPT 授权的证据。

建议大家从入学第一天就开始保存：

• 每学期的 I-20 和 CPT 授权记录
• Offer Letter、雇主合作协议及工作职责说明
• 成绩单、选课记录、学费缴纳证明
• Onsite 出勤、机票、住宿及课程签到记录
• 作业、考试、实践报告及导师反馈
• CPT Renew 申请及学校审批邮件

这些材料平时整理起来不难，到了 RFE 时再回头找，反而可能找不齐。

进一步阅读：读 Day 1 CPT 会不会影响 H-1B 被 RFE，以及 CPT 学生收到 H-1B RFE 怎么应对。

4. 学费和课业压力，能否合理平衡

有些同学觉得，只要交了学费、偶尔到校一次，就能继续工作。真正入学后才发现，每周还有 Discussion、Assignment、Group Project，有些课程甚至需要定期汇报实践成果。

如果本身工作很忙，再加上跨州到校、考试和团队作业，时间压力确实不小。学费之外，还要考虑交通、住宿和请假成本。GPA 3.0 对认真上课、按时交作业的同学来说没有那么难，但前提是愿意投入时间学习。不要把学校当成单纯维持身份的工具。

如果你不确定自己是否适合边工作边读书，可以先看看 这 7 种人不适合读 Day 1 CPT。

五、网上流传的 Day 1 CPT 黑名单，是真的吗？

美国政府目前没有公开发布过专门针对 Day 1 CPT 学校的官方黑名单。美国劳工部（DOL）确实有 H-1B 雇主禁用名单，但那是针对雇主的，与 F-1 学校名单不是一回事。不过，这不代表学校和学生不会因为违规行为受到调查。

案例区别：Farmington 和 Tri-Valley 到底发生了什么？

美国确实查处过涉及学生签证欺诈的学校案件，但不能把这些案件与今天所有 Day 1 CPT 项目混为一谈。

2019 年 University of Farmington： 这是一所由美国移民与海关执法局（ICE）旗下的国土安全调查局（HSI）设立的卧底假学校，并非正常运营的大学，没有真实的课程和教学活动，主要用于调查利用虚假入学记录维持 F-1 身份的行为。执法部门随后对参与签证欺诈活动的相关人员提起诉讼。具体可以查看 ICE 官方案件公告。

2011 年 Tri-Valley University： 这是一所真实存在的学校，但因校方涉及签证欺诈、虚假学生记录等问题被执法部门调查，后来校长被定罪。这起案件说明，学校就算曾经获得招收国际学生的资格，其后续办学和身份管理也要维持合规要求。可以参考 ICE 关于 Tri-Valley University 案件的官方公告。

这两起案件的共同提醒是：学校必须真实办学，学生也必须真实学习，不能利用虚假课程或材料维持身份。

收到 RFE，不等于学校上了黑名单

还有一种说法是，某所 Day 1 CPT 学校的学生收到很多 OPT 或 H-1B RFE（Request for Evidence，补件通知），所以这所学校肯定被 USCIS 重点审查了。这个推断并不成立。

RFE 是要求申请人补充材料，不等于申请被拒，更不能单凭个人收到 RFE 就认定学校存在违规问题。 关于 CPT 经历的审查和材料准备，具体见第四章第 3 点。

检查事项：选 Day 1 CPT 学校应该看什么？

与其反复搜索网上流传的名单，不如按照第三章的选校标准核实学校资质、课程设置和 CPT 审批流程。也可以通过 DHS 官方 School Search 或者 我们的Day 1 CPT学校名单 查询学校的 SEVP 认证情况。

六、Day 1 CPT 常见问题 FAQ

1. 2026 年 Day 1 CPT 还合法吗？还能申请吗？

合法，符合条件的 CPT 项目仍然可以申请。2026 年 8 月的两份 SEVP 通知并没有取消 CPT。具体法律依据和最新政策进展，见第一章和第二章。

2. Day 1 CPT 学校必须有区域认证吗？GPA 必须达到 3.0 吗？

选校时应确认学校具有 SEVP 招生资格，并获得认可认证机构提供的学术认证。大多数学校均要求学生需要保持3.0以上的GPA，不过具体认证类型、到校频率和成绩要求，见第三章第 3 点。

3. 使用 Day 1 CPT 会增加 H-1B RFE 或绿卡被拒的风险吗？

Day 1 CPT 本身并不会增加H-1B RFE或者绿卡被拒的风险。关键在于过去的 F-1 身份和 CPT 使用是否合规，具体风险及材料准备见第四章第 3 点。

4. OPT 快到期了，可以直接转 Day 1 CPT 继续工作吗？

可以考虑符合条件的 CPT 项目，但必须取得新学校正式批准的 CPT I-20，并等到授权生效后才能工作。如果 OPT 结束与 CPT 开始之间存在没有工作授权的空档，就必须停止相应工作。具体时间安排见第四章第 2 点。

七、写在最后：Day 1 CPT 合法，但选对学校、用对方式更重要

2026 年的政策风向变化，让学校和学生都需要更认真地对待 CPT 授权。对真正想继续学习、提升专业技能，同时希望维持合法 F-1 身份的同学来说，Day 1 CPT 仍然可以是留美规划中的一种选择。

在做决定之前，可以根据自己目前的情况，先完成下面这份行动清单。

如果你已经在读 Day 1 CPT：

• 向 DSO 确认课程和授权是否符合最新要求，了解学校有没有更新 CPT 政策。
• 检查当前 I-20，核对工作雇主、授权日期和 CPT 类型，提前安排下一次 Renew。
• 按照第四章第 3 点的清单，整理每学期的 I-20、成绩、出勤、实践报告和工作证明。
• 正常完成课程要求，该参加的 Onsite 不要漏，该提交的作业按时完成。
• 如果发现以前的授权存在问题，应及时请 DSO 和有资质的移民律师评估。

如果你正在考虑申请 Day 1 CPT：

• 先核对身份时间线： 把 OPT 截止日期、H-1B 申请情况、SEVIS Transfer 时间和目标学校开学日期放在一起核对。
• 再筛选学校： 结合工作背景、专业方向和预算选择项目，可以使用 Day 1 CPT 自助选校工具。
• 提前审核工作职责： 把真实的 Job Description 交给学校确认，避免专业与工作不匹配。
• 确认雇主配合情况： 提前问清楚 Cooperative Agreement、工作证明和学校要求的实践评估材料。

学校正规、课程真实、工作相关、授权有效、按时上课、提前存证据。 把这些事情做好，才能让后续的留美规划更稳妥。

如果你 OPT 快到期、H-1B 没抽中，或者已经在读 Day 1 CPT，却不确定目前的学校、专业和工作安排是否符合最新要求，欢迎 预约野火教育免费咨询。我们可以结合你的身份时间线、工作背景、专业方向和预算，帮你对比学校项目、确认申请要求，尽量提前发现问题。

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