Day 1 CPT高频问题解答

Day-1 CPT就是某些硕士或博士项目允许学生开学第一天就开始用CPT工作。

一般来说，大多数学校不允许学生第一学期或第一年使用CPT工作。有些学校只允许第一年在校内打工，要等到上满一年课后才能在校外工作。

但是如果学校的项目本身明确允许或要求使用Day-1 CPT，那么学生就可以在入学第一天就开始实习工作，不用等一年。

简单说就是：普通项目要等一年才能工作，Day-1 CPT项目可以一来就工作。大部分都是研究生及以上项目，有些学校的本科项目也会有条件的给学生提供CPT实习机会，比如Westcliff University。

• 研究生和博士生项目(Graduate Level)可以从第一学期就给学生CPT工作许可
• 移民局把决定权交给各个学校
• 只要学校DSO（指定校方官员）批准，开学第一天用CPT完全没问题

虽然Day 1 CPT是合法的，但如果操作不当，可能会影响你未来的签证或移民申请。以下是需要注意的6大风险，提前了解才能避免踩坑！

风险1：选错学校，身份可能出问题

不是所有提供Day 1 CPT的学校都靠谱！一定要认准：

• 区域认证（Regional Accreditation）——这是美国最高级别的认证，比如WASC、NEASC等。
• SEVP approved ——能签发I-20——确保学校有资格招收国际学生。
• 避免"野鸡学校"，否则未来转H1B、绿卡时可能被移民局质疑。

风险2：工作内容和专业不相关，CPT可能被取消
CPT的核心要求是：工作必须和所学专业直接相关。比如学计算机工程，却去做市场营销，就可能是个雷点。每次申请CPT时，学校DSO会审核工作内容，不匹配可能被拒。

风险3：成绩不达标，可能失去学生身份

Day 1 CPT的前提是保持合法F1学生身份，必须：

• 全职上课（通常每学期至少修满一定学分）。
• GPA不能太低（建议保持在3.0以上，太低可能被警告甚至开除）。
• 出勤率不足、挂科太多，可能被终止I-20，影响F-1身份！

风险4：频繁换学校，未来申请签证可能被质疑

如果多次转学，移民局可能怀疑你只是为了工作，而非真正学习。未来申请H1B、绿卡时，可能被要求补件（RFE），让你证明转学的必要性。建议：

• 选好学校后尽量稳定就读，除非有合理理由，比如项目设置不合适，或者搬家，更好的学校录取等。

风险5：H1B抽签资格受影响

H1B抽签分为本科池（Regular Cap）和硕士池（Master's Cap），后者中签率更高。但要注意：

• 如果你在美国没有硕士学历，建议选非盈利学校（如Indiana Wesleyan University）的CPT项目，这样未来可以在硕士池抽签，提高中签率。
• 如果你已有硕士学历，避免重复读相同专业（比如已有MBA，再读一个MBA可能被质疑），建议考虑更高学位（如DBA）。

风险6：忘记和学校更新CPT

CPT一般是需要每学期或者每年和学校DSO申请，在I-20更新开始和结束时间，如果忘记和DSO申请，可能会导致非法工作，影响未来H1B或者绿卡申请。

• 选正规认证学校（查区域认证+可发I-20）。
• 确保工作与专业匹配（避免做不相关的工作）。
• 保持成绩和出勤（GPA≥3.0，按时上课）。
• 避免频繁转学（除非必要，否则别随便换学校）。
• 避免重复学位。
• 按时和学校更新CPT授权。

从移民局的规定来看，每周工作20小时及以下都属于Part time CPT，而对CPT每周工作时间上限没有规定，每周超过20小时以上的都属于Full time CPT，除非CPT学校自己有特殊要求，规定不能超过40小时每周。

建议同学们合理控制工作时间，毕竟CPT的本质是让学生在学习期间获得实践经验，学业仍是首要任务。如果工作时间过长，可能会影响学习进度，甚至引起移民局对你学生身份的怀疑。

另外，虽然USCIS允许学生用CPT同时为多个雇主工作，部分学校像Westcliff University也可以批准多份CPT。但如果你是全日制学生，却同时打多份全职工作，移民官可能会质疑你留美的真实目的，增加未来申请H1B时被要求补材料（RFE）的风险。

是的！CPT的核心要求就是工作内容必须与你的CPT专业直接相关。这是CPT政策的基本规定，也是移民局审查的重点。

为什么这么严格？
CPT设立的初衷就是让学生把课堂知识运用到实际工作中，如果工作与专业无关，就失去了CPT的意义，移民局会质疑你使用CPT的真实目的，专业相关性是H1B抽中后被RFE(补材料)的最常见原因之一。

如果CPT工作和专业不相关怎么办？

虽然这种情况不建议，但还是有办法补救的。以下是几种常见解决方案：

调整专业方向

• 选择与现有工作相关的专业方向（Concentration）
• 比如程序员读MBA时，可以选择"信息技术管理"方向，这样coding工作就可以解释为"技术管理实践"

• 与雇主协商，在职位描述中加入专业相关内容
• 例如增加项目管理、业务分析等职责，确保至少30%工作内容与专业相关。

学术解释

• 被RFE时可以说这是为了补充跨领域知识，与长期职业规划相关，是专业课程的实践延伸等。

可以，F-1学生是可以在项目期间用CPT进行全职工作的。CPT旨在允许持F-1签证的学生在学习期间参加与专业直接相关的实践性工作，可分为全职（Full-time）和兼职（Part-time）两种类型。通常，全职CPT指每周工作超过20小时，而兼职CPT则为每周20小时或以下。

在使用全职CPT工作时，需特别注意以下几点：

• CPT实习或工作内容必须与您所修读的专业领域相关。
• CPT仅适用于在获得学位之前的在读期间使用。
• 必须获得学校DSO批准，更新I-20表格，标注CPT授权后方可开始工作。

美西地区学校：

• Westcliff University 西崖大学：允许Initial Student, Change of Status Student, Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作

• California Institute of Advanced Management 加州高级管理学院：允许Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作，对于Initial Student, Change of Status Student，要求在学校读书一学年后开始使用全职CPT工作。

• Sofia University 索菲亚大学：允许Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作，对于Initial Student, Change of Status Student，要求在学校读书一学年后开始使用全职CPT工作。

• Humphreys University 汉弗莱斯大学：允许Initial Student, Change of Status Student, Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作

美东地区学校：

• Monroe University 门罗大学：允许Initial Student, Change of Status Student, Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作

• Goldey-Beacom College 金培根学院：允许Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作，对于Initial Student, Change of Status Student，要求在学校读书一学年后开始使用全职CPT工作。

• New England College 新英格兰学院：允许Initial Student, Change of Status Student, Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作，并且入学必须有工作。

• Bay Atlantic University 海湾大西洋大学：允许Initial Student, Change of Status Student, Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作

• McDaniel College 麦丹尼尔学院：允许Initial Student, Change of Status Student, Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作

• Harrisburg University 哈里斯堡大学：允许Initial Student, Change of Status Student, Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作

中部地区学校：

• Indiana Wesleyan University 印第安纳卫斯理大学：允许Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作，对于Initial Student, Change of Status Student，Case By Case（但大部分都可以）。

• Texas Wesleyan University 德克萨斯卫斯理大学：允许Initial Student, Change of Status Student, Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作

• National Louis University 国家路易斯大学：允许Initial Student, Change of Status Student, Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作

• Ottawa University 渥太华大学：允许Initial Student, Change of Status Student, Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作

• Concordia University Texas 德州协和大学：允许Initial Student, Change of Status Student, Transfer Student 入学第一天就使用Full time CPT工作

CPT（Curricular Practical Training）兼职（Part-time CPT）与全职（Full-time CPT）最核心的区别在于每周的工作时长。根据USCIS的要求，兼职CPT每周工作不超过20小时，而全职CPT则超过20小时。选择合适的类型对维持学生身份及未来申请OPT至关重要。

兼职CPT (Part-time CPT) 详解

• 每周工时：≤ 20小时。
• 适用阶段：学生需保持全日制（Full-time）在校学习状态。
• 优势：兼职CPT的工作时长不会影响毕业后OPT（Optional Practical Training）的申请与使用。
• 适合人群：
  a). 计划毕业后申请当前学位OPT，且已使用接近12个月全职CPT（例如已使用11个月）的学生，建议 选择兼职CPT以避免失去OPT资格。
  b). 刚刚入境美国，学生身份适应期但 希望在校期间在不影响学业进度的情况下，获得行业经验的学生。
  c). 学期内选修课程较多，无法承担全职工作压力的学生。

• 每周工时：＞ 20小时。
• 适用阶段：学生需保持全日制（Full-time）在校学习状态。
• 重要注意：如果使用全职CPT累计超过12个月，将失去申请OPT的资格。
• 适合人群：
  a). 课程项目要求或自己争取到暑期密集型实习、带薪Co-op项目的学生。
  b). 明确不申请OPT，已经使用过该学位OPT的学生，CPT时长不受限制，可以整个项目期间一直使用全职CPT工作。

不论是全职还是兼职CPT，工作必须与专业课程直接相关，并作为学位的一部分获得学分。

并且必须提前向学校国际生办公室（DSO）申请并获得批准，在新的I-20上注明后方可开始工作，并且按照学校要求更新CPT授权，未经授权的工作会危及身份。

首先，即使同样使用CPT工作，求职者也可分为以下三类，其求职难度依次递增：

1. OPT期间已在职同一公司，需转为CPT身份。
2. 在美有学习或工作经验，以CPT身份跳槽。
3. 刚刚入境美国，直接以CPT身份求职。

目前，并没有一个现成的数据库或网站可以直接筛选出所有接受Day-1 CPT入职的公司。尽管少数大公司会明确公布相关政策，但更多信息来源于公司内部的真实反馈和员工的亲身经历。因此，主动出击、多方打听是关键。

根据学生反馈，以下公司曾有接受Day 1 CPT工作的成功案例，但政策可能因部门或招聘经理而异：

• 科技行业：亚马逊 (Amazon)、谷歌 (Google)、特斯拉 (Tesla)、IBM、Adobe

• 金融行业：PayPal、高盛 (Goldman Sachs)、巴克莱 (Barclays)、瑞银 (UBS)、摩根大通 (JPMorgan Chase)、美国银行 (Bank of America)

• 其他行业：许多咨询公司及大型零售商对Day 1 CPT也持开放态度。

重要提示：公司政策可能动态变化，且最终决定权往往在具体的招聘团队手中。最稳妥的方式是在面试早期或与 recruiter 沟通时，就主动、清晰地说明你的情况并确认其可行性。

想了解更完整的Day 1 CPT雇主名单，请查看 Day 1 CPT雇主大全

这一部分主要分为两类：

第一类是与现雇主解释开始使用Day 1 CPT工作

• 建议在OPT/H1B到期前至少5个月，与HR或Manager预约1-on-1会议，讨论签证问题：
  a).  说明几个月后面临签证问题，需要公司支持，并指出Day 1 CPT是常见解决方案。介绍Day 1 CPT项目合法合规，是一种Work-Integrated Program，允许学生在学习的同时工作积累经验，课程通常在晚上和周末，不影响工作。（这里不建议解释的太复杂，容易让雇主/HR觉得麻烦）。
  b). 提前调研Day 1 CPT学校，可向HR展示备选学校名单和项目。
  c). 说明需要雇主提供的支持，通常是签署CPT Agreement或提供Employment Verification Letter（建议先展示复杂版本，如果雇主提出异议，再展示简介版，注意提前打印出模版给雇主/HR展示）。
• 邮件沟通模板参考：
  Subject: Request for Support on Visa Status and Day 1 CPT Option 
  Dear [HR/Manager's Name],
  
  I hope this email finds you well. I am writing to discuss my work authorization status, as my current OPT/Other Visa Status will expire on [具体日期]. I value my role at [公司名称] and am eager to continue contributing to our team's success while maintaining compliance with immigration regulations.
  
  After thorough research, I have identified Day 1 CPT (Curricular Practical Training) as an ideal solution. This fully compliant USCIS-authorized program allows me to work full-time while pursuing advanced studies in [你的专业领域]. Many professionals in similar situations have successfully used this option to maintain their employment status.
  
  The program's schedule is designed for working professionals, with classes held on weekends or evenings, ensuring no conflict with my work commitments. The university I am considering is [学校名称], which has a strong reputation for supporting working professionals like myself.
  
  To facilitate this process, the company would need to provide minimal documentation: A signed CPT Agreement Letter (template provided by the school) and Verification of my employment details
  
  This solution requires no financial investment from the company and minimal administrative effort. I am confident that this arrangement will allow me to continue delivering value to our team while addressing my immigration status.
  
  Would you be available for a brief meeting next week to discuss this further? I am happy to share more details about the program and how it benefits both parties.
  
  Thank you for your consideration and support.
  
  Best regards,
  [Your Full Name]
  [Your Position]
  [Your Contact Information]

• 根据经验，中小型公司，国际公司，通常对Day 1 CPT接受度更高，如果招聘经理欣赏你，协商空间较大。或者是有过H-1B Sponsorship历史的公司，这类公司对国际学生通常更友好。可以通过在谷歌搜索“公司名称 + h1b visa”来筛选。
• HR Screening阶段是比较好的洽谈时间，若想高效求职，可在第一轮面试就表明需要H-1B Sponsorship和使用Day 1 CPT工作（这样也方便及时过滤不提供身份帮助的雇主）。
• 也可以选择在Hiring Manager面试后提出，因为HM通常有较大决定权。如果你非常希望获得该职位，并想积累面试经验，可以在与HM面试后再提出，公司可能会根据你的表现综合考虑。
• 清晰说明Day 1 CPT的合法性，强调它能让你全职工作且课程不影响工作职责，并明确公司需要提供的文件支持（通常只是录用信和雇佣验证信）。
• 邮件沟通模板参考：
  Subject: Request for Support on Visa Status and Day 1 CPT Option 
  Dear [HR/Manager's Name],
  
  Thank you so much for considering me for the [Position] role at [Company Name]. I'm very excited about this opportunity and wanted to briefly clarify my work authorization status.
  
  I am fully eligible to work in the U.S. through the Day 1 CPT (Curricular Practical Training) program. This is a recognized immigration pathway that enables students to work full-time while pursuing advanced degrees. I am currently enrolled in the [Your Program Name, e.g., MBA] program at [Your University], which is accredited and authorized by USCIS for Day 1 CPT.
  
  To facilitate this process, the company would need to provide minimal documentation: A signed CPT Agreement Letter (template provided by the school) and Verification of my employment details
  
  This solution requires no financial investment from the company and minimal administrative effort. I am confident that this arrangement will allow me to continue delivering value to our team while addressing my immigration status.
  
  I’m more than happy to provide further details or discuss any questions you may have. Thank you again for your time and consideration—I am truly eager to bring my skills and dedication to your team.
  
  Thank you for your consideration and support.
  
  Best regards,
  [Your Full Name]
  [Your Contact Information]

Day 1 CPT学校提供的硕士或博士项目，年均学费通常在1万至1.5万美元之间，远低于传统研究生项目。部分学校如Monroe University 门罗大学，为已持有硕士学位的同学提供学费减免机会；Westcliff University 西崖大学为学生提供高达一万美金的奖学金机会。此外，很多学校支持按月分期付款，大大缓解了学生的经济压力。

以下是目前美国各地区合规CPT学校研究生及博士项目的学费参考：

美西地区学校：

• Westcliff University 西崖大学：$28,620 – $51,300

• California Institute of Advanced Management 加州高级管理学院：$27,036

• Sofia University 索菲亚大学：$27,120 – $55,800

• Humphreys University 汉弗莱斯大学：$24,500

美东地区学校：

• Monroe University 门罗大学：$25,908 – $38,112

• Goldey-Beacom College 金培根学院：$21,960

• New England College 新英格兰学院：$17,780 – $19,860

• Bay Atlantic University 海湾大西洋大学：$22,230

• McDaniel College 麦丹尼尔学院：$20,790

• Harrisburg University 哈里斯堡大学：$34,380

中部地区学校：

• Indiana Wesleyan University 印第安纳卫斯理大学：$14,970

• Texas Wesleyan University 德克萨斯卫斯理大学：$30,600

• National Louis University 国家路易斯大学：$23,700 – $49,920

• Ottawa University 渥太华大学：$32,220 – $33,150

• Concordia University Texas 德州协和大学：$22,400

Day 1 CPT学校学费已经远低于传统研究生项目，部分学校仍然提供奖学金机会。以下是目前美国各地区合规CPT学校提供奖学金情况参考：

美西地区学校：

• Westcliff University 西崖大学：高达1万美金奖学金
  奖学金申请链接
  

• California Institute of Advanced Management 加州高级管理学院：高达2000美金奖学金
  奖学金申请链接

• Sofia University 索菲亚大学：高达5000美金奖学金
  奖学金申请链接
  

• Humphreys University 汉弗莱斯大学：无奖学金机会

美东地区学校：

• Monroe University 门罗大学：一硕士学生高达2000美金奖学金；美国二硕学生学费直接减免（无须申请）
  奖学金申请链接（需要联系advisor）

• Goldey-Beacom College 金培根学院：无奖学金机会

• New England College 新英格兰学院：无奖学金机会

• Bay Atlantic University 海湾大西洋大学：无奖学金机会

• McDaniel College 麦丹尼尔学院：无奖学金机会

• Harrisburg University 哈里斯堡大学：无奖学金机会

中部地区学校：

• Indiana Wesleyan University 印第安纳卫斯理大学：限时奖学金机会给Fall 2025入学学生

• Texas Wesleyan University 德克萨斯卫斯理大学：无奖学金机会

• National Louis University 国家路易斯大学：无奖学金机会

• Ottawa University 渥太华大学：无奖学金机会

• Concordia University Texas 德州协和大学：3000美金学费减免
  奖学金申请链接（GoElite）

CPT是一门课，每个学校的规定不同，部分学校可能会收每学期额外一学分或者0.5学分的费用（$400-$800）。如果不单独收取CPT学分的费用，一般是已经包括在每个学期总学费里了，学费总价差距不大，其他杂费包括注册费，Enrollment Deposit，行政管理费，学校申请费（联系GoELite可以减免）。

和常规研究生项目一样，很多Day-1 CPT项目在完成一学年或者三个学期的学习后，有一学期的假期。

大多数学校是支持在休假期间继续使用CPT工作的，但是还是有部分学校（比如HU）不支持放假期间使用CPT的，因此，我们建议如果你打算放假期间继续工作，提前询问学校Advisor进行沟通。

CPT期间可以回国。和常规研究生项目一样，使用CPT也可以出境，但一般都是在假期的时候。出境之前要和学校申请，更新I-20，并得到学校DSO的签名。需要注意的是，如果F1签证快过期或已经过期，就会有无法再次入境的风险（需要重签F1，签证时可能会被质疑移民意图），大家一定要保证自己签证有效，以及准备好其他入境所需材料。

Day 1 CPT 学校的申请非常简单，1个小时内基本可以搞定。但仍然需要认真对待，因为你申请的是一个正规的教育项目，而不是单纯为了“挂身份”。

申请材料基本是需要填写网申，并且提供成绩单，学位证，护照首页这些基本材料。部分学校可能会要求提供文书，推荐信。如果GPA低于2.5也是有机会录取的，比如westcliff。

如果学生已经居住在美国，建议优先选择位于所在州或周边州的学校，以节省通勤成本，并尽可能避免因距离过远而被RFE（补件）。

以下是目前美国各地区符合合规要求的、研究生CPT项目学费相对较低的学校推荐：

美西地区学校： 

• Avila University Arizona 阿维拉大学AZ分校：$18,000 （奖学金后）

美东地区学校：

• New England College 新英格兰学院：$17,780 – $19,860 

中部地区学校：

• Indiana Wesleyan University 印第安纳卫斯理大学：$14,970 

学生可以根据个人情况选择合适的CPT学校，比如通过对比学费，奖学金，地理位置，认证，提供的项目，开学日期等选择学校。

具体对比可以参考：

Day 1 CPT学校对比工具（2025最新版

如果你已经持有 F-1 身份，想直接用 CPT 开始新工作，有两个非常实用的建议：

找校友内推：这是最快的方式。跟你同专业的同学，往往行业和职位方向也跟你接近。更重要的是，他们已经用 CPT 在工作，说明他们的雇主接受 CPT，帮你内推成功率更高。

利用学校的Career Center：虽然很多 CPT 学校排名不高，但也是正规大学。它们的职业中心通常跟不少大公司有合作，很多职位都支持 CPT。很多教授也在外面有全职工作，能带来一些资源。不过要注意，这些职位很多是实习（Internship），工资不一定很高。

除此之外，你也可以通过这些常用求职网站找工作：

• Indeed：全球最大规模的求职搜索引擎之一，聚合了众多公司官网和招聘网站的职位信息

• LinkedIn：全球最大的职业社交平台，适合建立人脉、获取行业资讯、直接投递职位，也有很多HR和猎头主动联系。

• 🌟Handshake：主要面向学生和应届毕业生，很多大学跟它有合作，校内身份容易通过验证。 

申请流程其实不复杂，但不同身份的同学步骤稍有差异。总的来说分为三种情况，我对每种都做了整理，帮你一目了然！

情况一：F-1 Transfer（境内转学）

如果你现在已经是F-1学生，想转去Day-1 CPT学校：

1. 选校申请：确定学校，提交申请材料（成绩单、简历、文书等）

2. 拿到录取：学校发录取信（Offer Letter）

3. 转SEVIS记录：联系当前学校，把SEVIS记录转到新学校

4. 拿新I-20：新学校发放I-20表格

5. 注册CPT课程：选课并提交CPT申请，通过后即可开始工作

情况二：Initial Student（首次申请F-1）

如果你人在中国或境外，第一次申请F-1签证：

1. 拿到录取：申请学校，拿到录取信和I-20表格

2. 预约签证：填DS-160，缴SEVIS费，预约面签

3. 面签通过：带好I-20、录取信等材料去面签

4. 入境美国：最早可在I-20项目开始前30天入境

情况三：Change of Status（境内转身份）

如果你人在美国，但不是F-1身份（比如H-1B、B2等），想转为F-1：

1. 拿到录取：申请学校，拿到录取信和Change of Status I-20

2. 递交I-539表：律师协助递交转身份申请给USCIS

3. 等待批准：审理时间较长，建议提前4-6个月准备

4. 如未按时批准：可联系学校延迟入学，更新I-20后补交给USCIS

5. 身份通过后：收到I-797批准信，按时入学并申请CPT

温馨提示：

建议提前3-6个月开始准备，尤其转身份或签证环节。一定要选择合规、有认证的Day-1 CPT学校，避免身份风险。

以下是北美所有有区域认证的靠谱CPT学校名单：

美西地区学校：

• Westcliff University 西崖大学

• California Institute of Advanced Management 加州高级管理学院

• Sofia University 索菲亚大学

• Humphreys University 汉弗莱斯大学

• Avila University Arizona 阿维拉大学亚利桑那分校

美东地区学校：

• Monroe University 门罗大学

• Goldey-Beacom College 金培根学院

• New England College 新英格兰学院

• Bay Atlantic University 海湾大西洋大学

• McDaniel College 麦丹尼尔学院

• Harrisburg University 哈里斯堡大学

中部地区学校：

• Indiana Wesleyan University 印第安纳卫斯理大学

• Texas Wesleyan University 德克萨斯卫斯理大学

• National Louis University 国家路易斯大学

• Ottawa University 渥太华大学

• Concordia University Texas 德州协和大学

Day-1 CPT学校为国际学生提供了丰富多样的硕士和博士项目，项目包括信息技术、数据科学、商业管理、工程、医疗健康等多个领域。选择合适的专业不仅有助于你合法维持身份，并且最大程度避免之后被RFE。

常见的Day-1 CPT项目类型：

是的！不少知名企业确实接受CPT，尤其是那些拥有大量国际员工的大型科技公司。

已知接受CPT的知名企业包括：

• Amazon（亚马逊）
• Google（谷歌）
• Tesla（特斯拉）
• IBM
• 其他科技巨头和跨国公司

为什么这些大公司更愿意接受CPT？

• 拥有专业的移民法务团队，熟悉CPT流程
• 国际员工数量多，HR对相关手续非常熟悉
• 管理层理解国际学生的特殊情况

先说答案，Day-1 CPT 的使用时长通常与项目学制一致：硕士一般可续2-3年，博士可达3-5年。理想情况下，day 1 cpt是可以一直使用的，因为移民局只是规定了CPT的时长会影响OPT时长，但是如果学生已经用过该学位OPT或者放弃OPT机会，那理想情况下一直读书是可以一直用的。但是如果同一个学位反复读，容易在之后H1B抽中或者申请绿卡时被RFE。

但是回到现实情况，合理规划、跨学位层级连续使用（例如读完硕士再读博士），并控制Full-Time CPT使用不超过12个月（以保留OPT资格），CPT最长可帮助你在美合法停留长达19年。

如何操作？假设你本科入境美国读书，在A学校读了一年考虑转学到西崖大学的本科，那么最快入学后可以使用本科CPT工作，也就是说

• 本科CPT：3年（Part-time CPT不影响OPT）
• 本科OPT：3年（STEM专业）
• 硕士CPT：2年（控制Full-time CPT在12个月内）
• 硕士OPT：3年（STEM专业）
  
• 硕士CPT：2年（MBA专业）
• 博士CPT：3年（如DBA项目）
• 博士OPT：3年（如STEM方向博士）
  理论最长总时间：19年（实际请根据个人情况调整）
  

虽然CPT是合规的，但是确实有很多点需要避坑。

首先是，学校选择避坑

• 认准区域认证：
  务必选择有正规区域认证（如WASC、HLC）的学校，拒绝“野鸡大学”！否则未来转H-1B、绿卡时可能因学历不被承认而被拒。
• 优先非营利学校：
  如果你的第一个美国硕士是非营利学校，可忽略；但如果本科毕业直接读CPT硕士，强烈建议选非营利学校，才能参与H-1B硕士抽签池（中签率更高！）。
• 地理位置要合理：
  选择居住地附近的学校，避免跨州读书，否则移民局可能质疑“真实性”。

其次是，项目选择避坑

• 专业与工作相关：
  CPT工作必须与所学专业紧密相关，否则易被RFE甚至拒签！例如：码农选CS/IT，商科选MBA/数据分析，切忌随意跨领域。
• 避免重复读同级学位：
  不要重复读同一类型的学位（例如两个硕士），移民局会怀疑真实性；
• 建议跨层级晋升：
  硕士→博士，或转换专业方向（如CS→MBA+IT方向）。

最后是要注意学术与合规性

• 按时上课交作业：
  保持出勤、交作业、考试，保留学习证据（作业、成绩单等），应对可能的RFE。
• 控制Full-Time CPT时长：
  同一学位层级内，Full-Time CPT使用不要超过12个月，否则失去OPT资格！
• 谨慎换工作/换岗：
  任何工作变动需及时更新CPT申请，确保始终合规。

在选择CPT项目的时候，以下五点事需要注意的：

• 学校合法性 & 认证资质（最关键！）
  优先选择获得WASC、HLC等地区性认证的学校（比全国性认证更严格）。避免选择无认证或新成立的“野鸡学校”，否则未来H-1B/绿卡可能被拒。
  查询认证信息：
  美国教育部官网（.gov）可核实学校认证 status，推荐选择成立时间较长、口碑稳定的学校。
• 课程设置 & 学业要求
  到校频率要明确：
  正规CPT学校必须要求定期到校（每周/每月），纯线上课程不符合F-1规定。保留出勤记录、作业、考试证据，应对可能的RFE。
  专业与工作高度相关：
  移民局硬性要求！CPT工作内容必须与所学专业匹配。例如：码农选CS/IT，商科选MBA/数据分析
  避免学位重复：
  不要重复读同一类型的学位（例如两个硕士）。建议跨层级（硕士→博士）或跨领域（如工程→技术管理）
• 地理位置 & 便利性
  就近选择学校：
  优先选择居住地或工作地附近的学校，避免跨州通勤。实地考察或咨询在校生，了解交通、停车、机场衔接等情况。
  支持定期到校：
  确认到校频率（如每学期1-2次）是否可接受。
• 学费 & 性价比
  不同学校学费差异大（硕士约$1.5-3万/年），对比学费、杂费、奖学金机会，选择性价比高的项目。
• 与H-1B抽签的关联
  优先非营利学校：如果你的第一个美国硕士来自非营利学校，可享受H-1B硕士抽签池（中签率更高！）
  营利性学校毕业只能参与常规抽签池
  STEM专业优势：对于一硕或者还没用过研究生阶段OPT的学生，选择STEM认证专业，毕业后可获3年OPT，增加抽签机会

具体选校指南大家可以参考这篇文章

每个学校都不同，我们也建议同学们在选择学校的时候考虑好这个问题，如果工作忙可以选择到校频率低的学校。有的学校要求每周到校一次（比如达拉斯浸会大学），有的学校要求每月到校一次（比如索菲亚大学，门罗大学），还有的学校要求每学期到校一次就行（比如西崖大学），具体要看学校安排。这些课程计划都是在州政府及认证机构官方备案并别批准之后才执行的，是完全合法的，同学们可以参考学校官网查看学校的On-site计划。

我们之前有整理过主流Day 1 CPT学校的Onsite上课频率，具体可以参见这篇文章

可以，但强烈建议只在寒暑假等正常假期回国，学期中离境风险很大，一不小心可能身份不保！

学期中回国有哪些风险？

• 可能被自动退课：
  很多学校规定学期中离境=自动退课，直接导致F-1身份失效，比如知名CPT学校Trine University特来恩大学。
• 入境可能被关小黑屋：
  海关会质疑：“为什么学期中回国？是不是没好好上课？” 之前有遇到在Trine University读书的同学在海关被卡住，送到小黑屋盘问。
• CPT工作被审查：
  可能被要求解释CPT工作内容，增加不必要的麻烦。

CPT学生入境必备清单

• 有效F-1签证（注意：签证过期需重新办理）
• 有效I-20（必须有近期travel signature！）
• 在校证明（Enrollment Verification
• CPT授权文件（CPT I-20页+雇主证明信）
• 成绩单（证明学业进展正常）

实话说，CPT学校课业压力不大，因为大部分Day 1 CPT项目是Professional Format，比传统的Full time的普通项目需要修的课程少。但是，传统的Full time学生是不需要全职或者兼职工作的，所以如果同时读书和工作是会比较辛苦的。

从作业量来看，根据同学们的反馈，每周写作业的时候大概在3-4小时，但这也取决于你选择的专业和授课老师，建议大家在选校或选课之前先问问有经验的同学，或者联系我们拉你进学校群，问问大家，避免踩雷，踩雷的故事我们确实听到过太多了。我们也给大家开发了一个课程评价系统，帮助大家选课避坑。

只要合规使用，Day-1 CPT 完全合法！ 它是美国移民局正式批准的工作许可方式，允许F-1学生在开学第一天起就参加与专业相关的实践工作。但如果违规使用会导致严重后果！

以下这些情况算违规使用CPT：

• 就读虚假课程：学校无认证、课程无实质内容、无需真实上课。
• 线上课超标：F-1学生每学期线下课需占主体，纯线上或线上学分超过1门（3学分）可能丧失身份。
• 工作与CPT专业无关：例如学教育却做码农，明显偏离CPT初衷。
• 不出勤不学习：无作业、无考试、无成绩，被视作“挂靠”。

关于CPT的合法性可以参考问题“Day 1 CPT合法吗？”

需要分两种情况讨论，是Day 1 CPT期间被雇主开除还是被学校开除，两种情况的应对策略完全不同。

情况一：被CPT雇主开除（Loss of Job）
立即要做的事：

1. 通知学校：立即联系DSO（国际办公室），更新工作状态，重新签发CPT I-20
2. 紧急找工作：利用校友内推、学校Career Center；投递Indeed/LinkedIn等平台（标注“CPT可立即工作”）
3. 过渡方案：对于必须有工作的CPT学校，比如新英格兰学院，可以先暂时unpaid/volunteer工作临时衔接，以防止被学校开除。极端情况下可考虑转学至不强制要求CPT工作的学校

情况二：被CPT学校开除（Termination from School）立即要做的事：
被CPT学校开除的常见原因是因为GPA过低、未续CPT、缺勤过多、违反校规等。

1. 确认身份失效日：立即联系DSO问清，SEVIS终止日期，是否有Grace Period（通常0-15天），最后可以合法用CPT工作的日期以及学校转出SEVIS的时间线和需要联系的部门。
2. 和教授/Advisor协商先内部解决：如果是由于课程作业问题，可以先联系这门课的教授或者Advisor，做一个紧急补救，说明自己不知情或者由于其他不可抗力导致的这次失误，并且积极认错后询问是否可以重修或者重写作业来重新打分（即使不行，也可以留着这个为将来可能被RFE当作证据）。
3. 紧急转学保身份：尽快拿到新学校录取，操作SEVIS Transfer（需在原身份失效前完成）。一旦SEVIS终止，CPT立即失效！请牢记继续工作＝非法打工！

如果到了这一步，请联系野火免费咨询，帮你梳理时间线，加急申请学校，稳住你慌乱的心和飘荡的身份。

CPT没有授权但是继续工作，这属于非法工作，很严重。如果被学校DSO发现，会立即停止你的F-1身份，请按以下步骤紧急处理：

1. 立刻停止现在的CPT工作
   在你发现CPT忘记更新的那一天，请立即书面和雇主说明情况，并且停止你所有正在用CPT授权的工作。
2. 书面联系学校DSO（国际办公室）
   诚实说明情况，尤其是说清楚在自己发现CPT未授权的同一时间就联系雇主停止工作，并询问DSO补发CPT授权和身份恢复可能性，并且确认SEVIS状态是否已被终止，终止的具体时间是什么时候。如果还未被终止，和DSO确认是否会被终止，与DSO沟通是否可提供Initial I-20或者Reinstatement（身份恢复）
3. 准备离境或者身份恢复计划
   如果身份已经失效或者将要被停止，请查看自己的F-1 Visa是否还有效，如果还有效，可以考虑申请新的学校提供Initial I-20，快速出入境激活F-1 身份。如果F-1 Visa已经过期，建议考虑联系移民律师在境内做身份恢复，或者出境重新签F-1 签证。避免累积“非法滞留”天数（超过180天禁入境3年，超过1年禁入境10年）。

分两个情况讨论

情况一：错过CPT更新日期但是目前CPT仍在有效期内（未过期）
假如你I-20上CPT截止日未过，但忘记按时和学校提交续签材料：

1. 立刻联系学校DSO，说明情况，申请补交CPT更新材料，大部分学校允许补办（尤其首次失误）。
2. 若DSO拒绝补办，则需要立即与雇主协商暂停工作，等待新CPT审批通过后再复工，或紧急转学至近期开学的学校，用新CPT衔接工作。

情况二：目前的CPT已过期但仍工作
若I-20上CPT截止日已过，仍未停止工作：

1. 立刻停止所有工作（否则就相当于知法犯法的非法打工了）
2. 紧急联系DSO：查看SEVIS状态是否被终止。
3. 具体按此问题处理👉［“CPT过期还继续工作了怎么办？”］

如果到了这一步，请联系野火免费咨询，帮你梳理时间线，加急申请学校，稳住你慌乱的心和飘荡的身份。

最好的办法就是提前预防，避免错过CPT更新截止日期。

• 设置日历提醒：一般学校是按学期或者按学年更新，建议CPT到期前1-2个月的时候就设置一个提醒，如果记性不好可以多设置一些。
• 定期核对I-20：确认CPT有效期和工作权。
• 保留DSO邮箱：遇事第一时间书面沟通。

CPT申请需要提前规划、逐步完成。以下是完整流程和关键注意事项，建议提前2-3个月开始准备：

1. 确认学校和项目
   一般来说，F-1身份且全职在读满一学年（9个月以上），才能在CPT学校最快第一天开始工作，如果是Initial或者是转身份的学生，不一定所有的学校都能接受Day 1 CPT，并且实习内容必须与专业高度相关。
2. 申请学校和项目
   联系野火获取CPT学校的开学日期和申请截止日期，申请材料清单，和学校的免申请费申请链接。
3. 拿到录取后完成注册手续
   递交申请后请联系野火老师帮忙免费跟进并且加急申请，一般1-2周内可以拿到录取结果，录取后需要缴纳押金，完成SEVIS转出步骤，缴纳学费，部分学校可以申请奖学金，需要提前完成。
4. 按照CPT学校要求准备CPT申请材料
   拿到包含公司信息、职位、工作内容、起止日期、每周工时的正式Offer Letter，让雇主签署学校的CPT Agreement，填写CPT申请表，DSO审核通过后会在SEVIS系统更新CPT授权。
5. 领取有CPT授权的I-20并开始CPT工作
   收到注明CPT详细信息的新I-20（仔细核对个人信息和CPT授权日期），并且开始合法工作。

时间规划因身份状态而异，踩错时间点可能导致在美国身份中断，主要分为以下三类：

情况一：F-1转学生（境内转学/OPT即将到期）
正在使用OPT，即将到期需续身份，从其他学校转学至CPT学校的F-1学生的理想时间是当前身份结束前2个月，最晚期限也得是至少提前2周提交申请， 否则可能来不及处理。录取后还得需要完成SEVIS Transfer，注册项目，申请CPT等步骤，每一步通常3-5个工作日。

情况二：境内转换身份（如B2，H1B或者H4转F-1）
目前持非F-1签证（如B2、H4、L2），想转为F-1读CPT学校，注意转身份学生的最早申请时间是入境美国后至少3个月，否则可能被认定签证欺诈。最晚期限是当前身份到期前45天，需要预留USCIS审理时间。

情况三：Initial学生（境外首签F-1）
人在中国/境外，首次申请F-1签证。建议至少提前4个月以上申请学校，因为部分学校在项目开始前2个月就对initial 学生截止申请，并且拿到I-20之后才可以开始去预约签证面签，如果之后签证被Check会需要更久时间，会导致错过开学窗口。

首先要分清是学校申请被拒、CPT授权被拒还是雇主拒绝CPT工作。不同情况应对策略完全不同！

情况一：CPT学校申请被拒，可能是由于：

• GPA过低。CPT学校申请通常需要GPA≥2.5，大部分学校要求3.0。如果由于GPA低被拒，联系Advisor提交低GPA解释信，并且在解释信里说明原因和未来改进计划，有条件的同学也可以多准备两封推荐信。
• 申请材料问题，比如申请材料不全，造假，用AI写文书。请重新准备真实材料，和文书，推荐信。
• 错过截止日期或者招生名额已满，大部分CPT学校招生时间都比较灵活，即使错过截止日期也可以尝试联系野火老师加名额，如果最终仍然不能录取，需要考虑申请下一学期或者换其他学校。

情况二：学校CPT授权被拒，可能是由于：

• CPT工作与专业不相关，提供课程关联证明或者联系雇主调整或者修改工作职位和工作描述，以符合学校的要求。如果雇主比较严格，也可以询问学校，协助你换更匹配的专业，如码农应该选CS而非Health Care。
• CPT申请材料不全，比如缺少CPT Agreement，如果雇主不愿意签署，可以尝试询问学校是否接受Verification Letter或者找可以豁免CPT Agreement的学校，比如CIAM等校。
• 混淆全职和兼职CPT，每周工作时间小于或者等于20小时每周属于兼职CPT，每周工作20小时以上属于全职。如果Job offer写的工作时间是30小时，但是申请了Part time CPT，会导致被拒。如果被拒，要注意核对Job Offer工时，重新申请正确类型。
• 错过申请截止日期，大部分CPT学校都有申请截止日期，部分学校是在读期间可以随时申请，如果不小心错过CPT申请日期，紧急联系DSO，或转学至灵活的开学学校。

情况三：雇主拒绝接受CPT，可能是由于：

• 雇主担心手续复杂，可以提供学校CPT Agreement代替模板，说明流程简单，或者选择不需要CPT Agreement的学校。
• 雇主不了解CPT，需要和雇主解释CPT是合法工作许可，与OPT类似。
• 如果仍然不愿意，可以考虑换雇主或申请Unpaid CPT过渡。

不会，CPT是授权在I-20上的，OPT是EAD卡。

I-20上面的CPT授权会写清楚你的CPT开始和截止日期，全职还是兼职工作，以及雇主的名字和地理位置。

是的，可能会影响。但是CPT是否影响OPT取决于使用时长的累计情况。根据美国移民局规定，在同一学位层级内，如果累计使用全职CPT（每周工作超过20小时）达到或超过12个月，将会失去申请该学位OPT的资格。但以下情况不会影响OPT：

• 使用兼职CPT（每周工作不超过20小时）

• 全职CPT累计使用少于12个月

• 已经使用过该学位OPT后再攻读相同层级学位，CPT时长不受影响。

使用CPT不会占用OPT的时间，只是会影响你是否在毕业后是否还有资格申请OPT。只有在校期间使用Pre-Completion OPT才会影响毕业后Post-Completion OPT的可用时长。

具体来说：Pre-Completion OPT的使用时间将从总共12个月的OPT配额中扣除。例如，如果你在读书期间用了3个月的Pre-Completion OPT，那么毕业后你就只能使用9个月的Post-Completion OPT。

不过需要注意的是，如果你是申请STEM OPT延期（24个月），那么此前使用的Pre-Completion OPT不会减少你后续获得的STEM OPT延期时间。换句话说，Pre-Completion OPT只会影响基础的12个月OPT时长，不影响STEM延期。

CPT（Curricular Practical Training，课程实践培训）和OPT（Optional Practical Training，可选实践培训）是美国F-1学生签证持有者常用的两种工作许可，它们的主要区别如下：

CPT（课程实践培训）

• 使用时间：必须在毕业之前使用，且是学位课程的一部分。

• 工作内容：必须与所学专业高度相关，常见形式包括实习、合作教育等，通常需计入课程学分。

• 申请条件：需先获得雇主录用offer，由学校批准并签发新的I-20表格。

• STEM专业：没有额外的CPT

• 对OPT的影响：如在同一学位层级使用全职CPT累计达到12个月或以上，将失去申请该学位OPT的资格。

OPT（可选实践培训）

• 使用时间：可在毕业前（Pre-completion OPT）或毕业后（Post-completion OPT）进行。

• 工作内容：需与专业相关，但不强制要求计入课程学分，雇主选择更为灵活。

• 申请方式：通常在毕业前90天至毕业后60天内提交申请，获批后获得EAD工卡方可工作。

• STEM专业：STEM专业学生可申请24个月的OPT延期。

• 身份灵活性：OPT阶段允许更换雇主，且无需每次申请都更新I-20。

CPT侧重于学习过程中的实践训练，与课程紧密结合；OPT则更侧重于毕业后的职业发展，具有更高的工作灵活性和STEM延期的可能。但需要合理规划CPT和OPT的使用，尤其是全职CPT的时长，以免影响未来的OPT申请资格。

是的，CPT的工作内容必须与您所学的专业高度相关。这是美国移民局为F-1学生设立CPT制度的根本要求，为了确保学生通过实践深化对专业知识的理解，而非单纯为了工作。

如何确保专业与工作相关？

• 专业课程与工作职责匹配。例如，软件开发人员应选择计算机科学（Computer Science）或信息技术（Information Technology）等专业，而非工商管理（MBA），除非MBA的方向与当前工作直接相关（如技术管理）。
• 提供详细的工作证明文件。雇主出具的Offer Letter应清晰说明职位名称、工作职责及所需技能，并与专业课程内容保持一致。学校国际办公室会通过这些材料审核相关性。

如果专业与工作不相关会怎样？

• CPT申请被拒：DSO有权因相关性不足拒绝批准CPT申请。
• 未来签证申请受影响：在后续申请H-1B、绿卡或其他身份时，移民官可能质疑CPT阶段的合规性，导致补件（RFE）或被拒。