.jpg?width=75&height=75&name=Day1CPT%20%E5%AD%A6%E6%A0%A1%20Logo%20(1).jpg)
H1B又凉了？！2025最野Day 1 CPT保命指南｜附真实避坑案例
四大生死问题，一文全解：
1️⃣ CPT合不合法？——移民局内部审核标准大起底
2️⃣ 选错校有多惨？——2025年暴雷学校名单更新
3️⃣ RFE怎么怼回去？——律师不愿说的补救话术
4️⃣ 怎么让公司闭嘴？——HR最怕看到的合规文件模板
❗️建议收藏，随时可能被举报下架！
为什么说这份Day 1 CPT指南能救你？
这份指南就是为这6类最容易身份"凉凉"的人群量身定做的
- 留学生和OPT快到期的人；
- 突然被裁员的工作党；
- H1B没抽中要转身份的打工人；
- 拖家带口有特殊需求的；
- 遇到学术危机的留学生；
- 想靠读书续命职业发展的。
说白了，就是帮你在美国合法"苟住"的救命指南！
具体可以点击链接报暗号“适用人群”获得👉谁需要Day 1 CPT？2025年最全适用人群清单。
移民局前官员和名校招生官联手打造本指南
这份指南可不是随便写的！我们花了整整一年搞出初稿，后面五年还在不断更新，就为了把CPT政策讲明白。
背后帮忙的可都是真大佬，有NAFSA（搞国际教育的）、AIRC（管学校认证的）这些官方机构撑腰，还有在ICEF教育峰会上讲CPT的专家带头编写。
内容更是经过层层把关：前移民局政策分析师、管学生签证的ICE官员、全美移民律师协会的律师，外加北美前20的CPT学校招生官和国际学生办公室DSO一起审核。所有内容完全按照移民局法规（8 CFR 214.2(f)）和SEVIS系统要求来，绝对靠谱！
特别鸣谢野火的政府前官员专家团为本文提供的建议。
更多专家建议请点击链接报暗号“机密解析”👉政府前官员机密解析2025美国CPT/OPT/H1B政策风向标：签证官×移民局×律师三方权威预警
"在OPT或Day 1 CPT期间申请F1续签，是领事官员重点审查的情形之一。"
—— Travis Feuerbacher 前美国驻外使领馆签证官风险预警
"我们审核的是课程真实性，而非入学时间。正规学校的Day 1 CPT项目完全符合8 CFR规定。"
—— 前美国移民局 (USCIS)官员Dr. Smith 政策解读
"大公司H1B/绿卡赞助正在收缩，而中印申请者的排期困境将持续恶化。此时，Day 1 CPT成为保住身份的关键过渡方案——但必须符合移民局'课程真实性'核心标准。"
——现Siskind Susser律师事务所合伙人Adam Cohen合规性认定
看完本指南可以解答你的以下四类疑问
Day 1 CPT到底靠不靠谱！
H1B没抽中？Day 1 CPT真的是最后一根救命稻草吗？
哪些人群适合Day 1 CPT？
Day 1 CPT到底合不合法？移民局真的会秋后算账吗？
为什么有些Day 1 CPT学生顺利拿到H1B和绿卡，有些人却被RFE拒签？
移民局如何判断CPT学校是“野鸡大学”还是正规学校？
Day 1 CPT被RFE了怎么办？如何证明“真实学生身份”？
律师不敢告诉你的Day 1 CPT隐藏风险，如何提前规避？
Day 1 CPT项目使用结束，是否会失去OPT机会？
怎么选学校不踩雷！
2025年5所被移民局重点审查的CPT学校，哪些已经上了黑名单？
如何用关键的3个指标自查一所CPT学校是否靠谱？
Westcliff、Trine、Monroe…这些CPT学校还能去吗？最新风评分析！
为什么有些CPT学校学费便宜，却可能害你被拒签？
线上上课 vs. 线下出勤——哪种CPT学校更容易被RFE？
Onsite出勤的正确流程是哪些，如何才能在之后RFE派上用场？
为什么有些学校可以提前开始CPT，有些学校不行？
在留学生圈子里大火的性价比高学校，在签证官眼里堪比野鸡学校？
CPT学校的盈利性质是什么意思？对我之后身份有影响吗？
项目怎么选最稳！
为什么硕士和博士生可以豁免“一年CPT等待期”，而本科生不行？
博士CPT比硕士CPT更安全？移民局对不同学历的CPT审核有区别吗？
已经有一个硕士，如何选择第二个Day 1 CPT硕士才能避免被质疑？
语言学校学生或者本科生也有机会Day 1 CPT吗？
专科毕业的学生有机会入学CPT项目读书吗？
如何正确选择CPT项目，可以十年留美不用愁？
用CPT工作，之后身份怎么搞！
Day 1 CPT期间能换工作吗？如何安全操作？
用CPT工作会影响未来H1B、绿卡申请吗？移民局的审核逻辑是什么？
为什么有些公司不接受CPT工作？如何说服雇主和HR？
Day 1 CPT期间被裁员怎么办？如何保住合法身份？
用Day 1 CPT过渡后，如何顺利转成H1B或绿卡？
Day 1 CPT期间申请O1签证可行吗？有哪些潜在风险？
如果以上问题都没有覆盖你的疑问，点击链接报暗号“其他疑问”，我来一个个给你解答！
为什么说Day 1 CPT是你的最优选择？
首先请先了解颠覆你认知的3个Day 1 CPT的事实，看完就能回答你所有关于Day 1 CPT到底靠不靠谱的大小疑问了。
事实一：Day 1 CPT是USCIS给留学生的合法漏洞，用得好就是你的武器，用不好就是个定时炸弹。
移民局给研究生开的后门简直不要太明显，一边喊着"全日制学习"的规定，一边又让学校自己看着办。这不就是明摆着让学校钻空子赚钱吗？你看那些CPT学校多会玩：把实习直接写成必修课，搞什么"混合制"教学，学费收着，学生还能全职打工。最绝的是，移民局连CPT批准都懒得发卡，直接让学校DSO在I-20上写两笔就完事，这不是变相鼓励学校多招人吗？
不过他们也留了一手，用满12个月全职CPT就不给OPT了，逼着你再读个二硕继续交学费。这生意经，绝了！凭什么我这么说？咱们先看看USCIS条款了解下Day 1 CPT的前世今生你就全懂了！
1）关于Full Course of Study，先放USCIS条款：
条款解答：
说白了，"Full Course of Study"就是移民局要求留学生必须好好读书的规定，防止有人挂着学生身份其实是在打工。对本科生管得特别严，每学期必须修满12个学分，这是硬性规定，没得商量。移民局对研究生管得松，给学校的潜台词是“你们自己看着办，别太过分就行”，这也就成为了一个合法漏洞。所以有些学校就钻空子，把课程安排得特别"灵活"——比如允许只修一门课、写写论文就算全日制，或者搞周末上课、网课也能算学分，这样学生就能一边"读书"一边全职工作，这就解释了为什么有些学校能搞Day 1 CPT。
不过移民局也不是吃素的，如果发现你根本没认真读书，或者学校太"水"，照样可能被拒签甚至遣返！所以啊，政策虽然有空子可钻，但千万别玩太过火，选正规学校+老实上课才是王道。
2）关于Online Courses and Distance Learning，先放USCIS条款：
条款解答：
移民局规定虽然允许学校开设网课，但不同学生要求大不同：M-1职业学生和语言生完全不能用网课混学分，F-1学生每学期最多只能算1门网课学分。关键来了！这个政策留了个后门，学生搞不清楚课程类型时可以直接问学校国际办也就是DSO，结果不少CPT学校就钻这个合规的空子，搞出所谓的"混合制"课程，让学生既能保住学生身份又能全职打工。
但想走这条路就得擦亮眼睛，至少选个会正经安排线下课的学校，该上的课一节都不能少，不然到时候被查到哭都来不及！
3）关于CPT Eligibility，先放USCIS条款：
条款解答：
根据规定，CPT必须由SEVP认证学校的DSO批准，常规要求全日制就读满1学年，但隐藏着一个重要豁免条款：如果研究生项目明确要求"早期实习"，DSO可直接批准首学期CPT。移民局潜台词就是读满一年才能实习是基本规矩，但研究生有个漏洞可以钻！这就是为什么Westcliff University，Monroe University这些学校敢让Initial或者Change of Status的学生Day 1 CPT，因为他们把实习直接写进必修课了，声称是"项目必需"。但不是所有学校都这么玩，有些老实学校还是让你先读半年再说，像Sofia、CIAM等学校。没有谁对谁错，只是DSO对政策解读不同。所以申请的时候看好了，如果学校在课程表里写明"必须实习"，那你开学第一天就能用CPT工作。但移民局不傻，要是发现你光工作不上课，照样找你麻烦！
条款解答：
这两段CPT政策解读信息量很大，但基本讲了同一批内容，咱们掰开揉碎了说，首先CPT工作必须跟专业对口，研究生最爽的是如果项目本身要求实习，开学第一学期就能申请CPT——关键就在这句"具体咨询你们学校DSO"，摆明了就是在把责任和义务全给DSO。而且CPT批准不像OPT会发EAD卡，而是DSO直接在你的I-20上注明工作信息：职位、公司、有效期。
CPT工作模式分两种：兼职和全职，申请时要么让雇主签合作协议，要么出录用信，现在你可以明白为什么有些学校允许用offer letter代替协议了吧。最后还有一条重点：用满12个月全职CPT你将会丢掉OPT资格，但兼职CPT不影响你毕业的OPT。移民局倒是明明白白写出来了，但故意没提OPT用完怎么办，CPT能用多久，所以最开始吃Day 1 CPT这个大螃蟹的那群人其实是一硕OPT用完就接着读二硕的，这操作简直绝了！
事实二：Day 1 CPT学校满足想留美工作人的"既要又要"！既要合法合规维持身份，又要便宜方便能工作。
我知道有人要杠：这不就是挂学生身份吗？那我去读哈佛不行吗？当然可以啊！但问题是：你确定能一边付着哈佛天价学费，一边凌晨5点爬起来读书再去上班？还有人会说：那我去找那些随便发CPT的野鸡大学不就行了，连课都不用上多省事！没错，洛杉矶韩国城确实有不少这样的"快餐大学"，吃个午饭的功夫就能办好入学，CPT秒批。但如果你是想长期合法留在美国发展，这些捷径分分钟可能变成你的"遣返直通车"！
相比之下，正规的Day 1 CPT学校才是真香选择：
- 学费合理（3000-5000刀/学期，是名校的零头）
- 上课灵活（一学期或一个月才需要去一次学校）
- 身份衔接快（1-2周就能搞定CPT审批）
- 完全合法合规（该有的线下课、作业一样不少）
事实三：Day 1 CPT这条路早被前辈们走通了！
你看看现在硅谷的科技公司，多少工程师当初就是靠CPT续命，硬是熬到H1B中签或者直接绿卡上岸的？
点击链接报暗号“硅谷码农的秘密”👉照抄硅谷码农从CPT坐直通车到绿卡的步骤。
当然翻车的也不是没有。去年就有个来找我咨询的印度老哥，不舍得交学费，选了家特别水的学校，一学期一次的课都不去，结果H1B直接被拒。但你要知道，这真的不能怪移民局，纯粹是他自己作，连一次出勤都做不到，不拒他拒谁？
现在这条路上已经明明白白摆着两种结局：要么你选正规学校，按时上课和写作业，最后稳稳当当过渡到H1B，到绿卡；要么贪便宜选不靠谱的学校，也从来不上课，那之后申请H1B和绿卡的时候，现实可能会给你重重一击。
所以聪明的你明白了吗？这条路绝对走得通，而且已经形成完整产业链了，但关键还得看你怎么走！前人已经把坑都帮你踩出来了，照着成功案例抄作业不香吗？点击链接查看科技大厂，华尔街金融，创业大佬等CPT上岸数据。
看到这里，关于CPT靠不靠谱，你心里应该已经有数了。不过肯定有人要问："既然CPT这么靠谱，为啥还会有人收到Request for Evidence（要求补材料）呢？" 我把结论先说在前面，RFE完全不用怕！
为什么说遇到RFE也不用怕？
这就好比在美国高速开车，老司机都懂，真正危险的从来不是超速本身，而是成为最显眼的那个靶子。用Day 1 CPT同理：
限速牌上写着65mph（移民局规定要好好上课），但实际开车的都知道，大家都开75mph（正规CPT学校的常规操作）。
你要是真按65mph开（完全不敢用CPT），反而显得像个新手；但要是飙到90mph还蛇形走位（选野鸡大学又完全不上课），警察（移民局）不抓你抓谁？
聪明人都这么干：开辆靠谱的车（选SEVP认证学校），系好安全带（按时上课留记录），买好保险（工作内容专业对口），跟着车流保持75mph（合理使用CPT）——这样既不会太显眼，又能安全到达目的地（顺利过渡到H1B）！
记住，RFE就像路边测速，很正常，咱们稳稳开就没事！千万别去当那个开着亮色的小车，在高速上蛇形走位带头超速的显眼包，万一你要是还没保险，那警察这一季度的KPI就稳了。
所以说，关于CPT的RFE不用怕，移民局主要就查这几件事：
- 学历重复：新读的硕士和之前专业太像（比如两个都是CS）
- 没好好上课：光用CPT打工不上实体课，全是Online课，最后GPA太低
- 专业不对口：做商科的跑去学代码
- 用太久了：连读四个master项目
- 距离太远：学校在美东，你人在美西
都讲到这儿了，就好人做到底，给大家一套CPT被RFE的补件攻略，主要分两大块：
第一块：证明你真的在读书
成绩单（官方盖章的那种）
在读证明（学校开的）
学费缴费记录（银行流水也行）
学生证复印件
课程大纲（证明你上的什么课）
线下上课的证据（签到表、停车票、机票酒店记录都行）
作业和考试记录（平时写的paper、quiz截图）
学校开的"只上一门网课"证明（移民局规定每学期最多只能算一门网课）
第二块：证明CPT和工作对口
学校开的CPT课程要求说明（证明这个实习是毕业必须的）
雇主的信（写清楚你的工作内容、薪资、工作时间）
学校和公司的合作协议（证明不是随便找的挂靠）
工作内容和专业相关的证据（比如你是学CS的，工作就得是写代码，不能是端盘子）
划重点：
材料越全越好，能证明你确实在上课+工作对口就行，学校一般会提供"RFE大礼包"，直接找DSO要。雇主的信一定要详细，别随便糊弄。
记住，移民局要的就是两个答案：你真的在读书吗？你的CPT和工作跟专业有关系吗？把这两点说清楚，基本就能过关！
如果你收到了RFE不知道怎么操作的，可以👉点击链接联系我报暗号“RFE”，我给你一条条都过一遍。
看完这些你要是觉得CPT这条路可行，那咱就继续往下唠！后面还有更干的干货等着你。
全美最全CPT学校名单，按州分类。
美西：
|
学校名称
|
校区
|
推荐值
|
| Westcliff University |
Irvine, CA; Santa Monica, CA; SF, CA
|
🌟🌟🌟🌟
|
| California Institute of Advanced of Management |
Alhambra, CA
|
🌟🌟🌟🌟
|
| Sofia University |
Palo Alto, CA; Costa Mesa, CA
|
🌟🌟🌟🌟
|
| Humphreys University |
Stockton, CA
|
🌟🌟
|
| Jessup University |
Rocklin, CA
|
🌟
|
|
Fresno Pacific University
|
Fresno, CA
|
🌟🌟
|
|
Stratford University
|
Falls Church, VA
|
❗️快跑
|
|
International Technological University
|
San Jose, CA
|
⚠️不推荐
|
|
Silicon Valley University
|
San Jose, CA
|
❗️快跑
|
|
International American University
|
Los Angeles, CA
|
❗️快跑
|
美东：
|
学校名称
|
校区
|
推荐值
|
| Monroe University |
New Rochelle, NY
|
🌟🌟🌟🌟
|
| New England College |
Henniker, NH
|
🌟🌟🌟🌟
|
| McDaniel College |
Westminster, MD
|
🌟🌟🌟
|
| Harrisburg University of Science and Technology |
Harrisburg, PA
|
🌟🌟🌟🌟
|
| University of the Potomac |
Washington, D.C.; Falls Church, VA
|
🌟
|
|
North Carolina Wesleyan University
|
Rocky Mount, NC
|
🌟🌟
|
|
Goldey-Beacom College
|
Wilmington, DE
|
🌟🌟🌟🌟
|
|
Washington University of Science and Technology
|
Alexandria, VA
|
🌟
|
|
Curry College
|
Milton, MA
|
🌟🌟🌟
|
|
Bay Atlantic University
|
Washington, DC
|
🌟🌟🌟
|
|
Saint Peters University
|
Jersey City, NJ
|
⚠️不推荐
|
|
American National university
|
Salem, VA
|
⚠️不推荐
|
|
University of Fairfax
|
Salem, VA
|
❗️快跑
|
|
St. Francis College
|
Brooklyn, NY
|
⚠️不推荐
|
|
St. Edward's University
|
Austin, TX
|
🌟
|
中西部：
|
学校名称
|
校区
|
推荐值
|
| Trine University |
Angola, IN
|
⚠️不推荐
|
| National Louis University |
Chicago, IL
|
🌟🌟
|
| Ottawa University |
Ottawa, KS; Surprise, AZ; Brookfield, WI
|
🌟🌟🌟
|
| Indiana Wesleyan University |
Merrillville, IN
|
🌟🌟🌟🌟
|
| Lewis University |
Romeoville, IL
|
🌟
|
| Lindenwood University |
St. Charles, MO
|
🌟
|
|
Avila University
|
Kansas City, MO
|
🌟🌟
|
|
Lindsey Wilson College
|
Columbia, KY
|
🌟🌟
|
|
Belhaven University
|
Jackson, MS
|
🌟🌟
|
|
Arcadia University
|
Milton, MA
|
🌟🌟
|
|
University of the Cumberlands
|
Washington, DC
|
🌟🌟
|
|
Campbellsville University
|
Jersey City, NJ
|
🌟
|
南部：
|
学校名称
|
校区
|
推荐值
|
| Dallas Baptist University |
Dallas, TX
|
🌟🌟🌟
|
| National Louis University |
Tampa, FL
|
🌟🌟
|
| Tennessee Wesleyan University |
Knoxville, TN
|
🌟🌟
|
| Texas Wesleyan University |
Fort Worth, TX
|
🌟🌟
|
| Westcliff University |
Dallas TX; Miami, FL; Orlando, FL
|
🌟🌟🌟🌟
|
给大家列的是全美能搞CPT的学校名单，但真不是所有学校都能随便选！举些例子：
University of Fairfax这种，连最基础的六大区域认证都没有，相当于"野鸡文凭"，你敢读吗？
ITU在2021年因为学术造假和移民违规，虽然后来洗清了签证欺诈的指控，但被移民局罚了上百万美金！
St. Francis College目前被爆出学校财政陷入危机！
Stratford University早就被认证机构连环警告，还摊上一堆官司（连伊拉克分校的认证问题都被扒出来了），现在学校已关闭。
University of Fairfax这种，连最基础的六大区域认证都没有，相当于"野鸡文凭"，你敢读吗？
ITU在2021年因为学术造假和移民违规，虽然后来洗清了签证欺诈的指控，但被移民局罚了上百万美金！
St. Francis College目前被爆出学校财政陷入危机！
Stratford University早就被认证机构连环警告，还摊上一堆官司（连伊拉克分校的认证问题都被扒出来了），现在学校已关闭。
我整理名单时，不光看公开的信息，还结合了近百场美国教育展会的内部消息，前移民局，签证官员的私下提醒和各校学生的真实反馈。有些学校虽然没爆雷，但圈内风评很差（比如绿卡通过率低、RFE材料提供不全，F1 visa过签率低，有的学生甚至已经被USCIS的人反复请喝茶了），很多不方便明说的坑，我都标注在名单里了。选校有风险，申请需谨慎！
如果你想在选校前还有疑问，可以👉联系我报暗号“学校风险”帮你具体看看学校，有些不能明说的坑，我偷偷跟你讲。
选学校要看"盈利（For-profit）"还是"非盈利（Non-profit）"吗？
这事儿被很多中介说得特别复杂，其实很简单：
如果你已经有一个美国硕士/博士，且来自非盈利的学校，那就：不用管，按照之前的思路选学校就行（营利/非营利对你没影响）。
如果你已经有一个美国硕士/博士，且来自非盈利的学校，那就：不用管，按照之前的思路选学校就行（营利/非营利对你没影响）。
如果CPT学校是你的第一个美国研究生学位：尽量选非营利学校！ 因为只有这类学校的学历才能让你参加H1B的"硕士抽签池"，多2万个名额不香吗？但如果你没有长期留美打算，那就不影响了。
点击👉链接报暗号“学校名单”获取全美所有靠谱非盈利学校名单！
全美Day 1 CPT学校分布
10. 可以提供 Day-1 CPT 的学校
（申请以下 CPT 学校前，拨打 (909)-858-7888或添加扫描二维码添加微信免费咨询，领取最新 CPT 学校项目资料，免费安排招生官老师面试，免除学校申请费，加入学校微信群和小伙伴们一起讨论！）
-
International Technological University, San Jose, California, Day 1
-
Sofia University, Palo Alto & Costa Mesa, California, Day 1
-
United States University, Chula Vista, California, Day 1
-
Westcliff University, Irvine&Cerritos, California, Day 1
-
California Institute of Advanced Management(CIAM), Alhambra, California, Day 1
-
International America University, Los Angeles, California, Day 1
-
Northwestern Polytechnic University, Fremont, CA
-
Fresno Pacific University, Fresno, California, Day 1
-
Campbellsville University , Campbellsville, Kentucky, Day 1
-
Sullivan University, Louisville & Lexington, Kentucky, Day 1
-
University of the Cumberlands, Williamsburg, Kentucky, Day 1
-
Globe University/Minnesota School of Business, Woodbury, Minnesota, Day 1
-
Harrisburg University of Science and Technology , Harrisburg, Pennsylvania, Day 1
-
Vanderbilt University, Nashville, Tennessee, Day 1
-
Ottawa University, Ottawa, Kansas, Day 1
-
Ottawa University, Surprise, Arizona, Day 1
-
Trine University, Angola, Indiana, Day 1
-
Lewis University, Romeoville, Illinois, Day 1
-
Devry University, Downers Grove, Illinois, Day 1
-
Virginia International University, Fairfax, Virginia, Day 1
-
University of North America, Vienna, Virginia, Day 1
-
New England College, Henniker, New Hampshire, Day 1
-
McDaniel College, Westminster, MD, Day 1
-
Goldey-Beacom College, Pike Creek Valley, Delaware, Day 1
-
Pillar College, Newark, New Jersey, Day 1
-
Infoserve Technologies Institute, Flushing, New York, Day 1
-
Saint Peter's University, Jersey City, New Jersey, Day 1
-
Monroe College, New Rochelle, New York, Day 1
11. 推荐Day-1 CPT 学校对比
微信扫我咨询